Recepty na bylinné tinktury a oleje

Osvědčené recepty na domácí bylinné oleje – krok po kroku

ČESNEKOVÝ OLEJ

Rozemelte 1 hlavičku česneku a zalijte ji sklenicí slunečnicového nebo panenského olivového oleje lisovaného za studena. Umístěte do dolní části ledničky a nechte pár dní odležet. Poté se užívá 3x denně 1 lžička česnekového oleje smíchaná s 1 lžičkou čerstvé citrónové šťávy - vždy 30 minut před jídlem.

Používá se 1-3 měsíce, poté se udělá měsíc pauza a můžete pokračovat.

účinkuje na: imunitní systém, hladinu cholesterolu, cévní soustavu

Třezalkový olej – návod na výrobu

Podporuje emoční rovnováhu, zdravý spánek a normální stav pokožky

Třezalka tečkovaná (Hypericum perforatum) je známá rostlina tradičně používaná v lidovém léčitelství. Třezalka působí jako přírodní antidepresivum a antibiotikum. Pomáhá při stresu, úzkosti, nespavosti, pozitivně ovlivňuje nervy, krevní oběh a ženské cykly. Snižuje krevní tlak. Během kúry se vyhýbejte slunci, protože může zvýšit citlivost pokožky. Dlouhodobé užívání nepřehánějte a dělejte pauzy.

Třezalkový (Janův) olej je vhodný k zevnímu použití – na rány, záněty, bolesti a otoky. Květy zalijte olejem, nechte tři týdny na teple, sceďte a uchovávejte v tmavých lahvičkách. Pro popáleniny lze místo olivového oleje použít lněný.

Výroba oleje:
Čerstvé květy a pupeny třezalky, natrhané za slunečného dne, vložte do čisté skleněné lahve a zalijte kvalitním rostlinným olejem, ideálně za studena lisovaným olivovým. Nechte 3 týdny louhovat na slunném místě, dokud se olej nezbarví dočervena. Poté přefiltrujte a uchovávejte v tmavé lahvi. Při aplikaci na pokožku nevystavujte ošetřená místa slunečnímu záření.

Chmelový olej – návod na výrobu

Přispívá k normální činnosti nervové soustavy, trávení a menopauzálnímu komfortu

Chmel otáčivý (Humulus lupulus) má schválená tvrzení o přínosu pro normální činnost nervové soustavy, trávení a napomáhá také relaxaci a kvalitnímu spánku. Je přirozeným antioxidantem.

Výroba oleje:
Sklenici naplňte sušenými chmelovými šišticemi a zalijte za studena lisovaným olejem (např. mandlovým, olivovým nebo kokosovým). Nechte 14 dní stát na světlém místě a občas protřepejte. Poté přefiltrujte a uchovávejte v temnu.

Olej z anděliky – návod na výrobu

Podporuje normální trávení, činnost jater a dýchacího systému

Andělika lékařská (Angelica archangelica) je ceněna pro své účinky na normální trávení, funkci žaludku, jater a dýchacího systému. Přispívá také k přirozené obranyschopnosti těla.

Výroba oleje:

Kořen, případně i nať a listy anděliky rozmělněte a vložte do sklenice. Zalijte olivovým olejem, dobře uzavřete a ponechte 2 týdny na teplém místě. Poté přefiltrujte a uchovejte v tmavé sklenici.

Tinktura na dutinu ústní – návod na výrobu

Tradičně používané byliny

Tato směs obsahuje šalvěj lékařskou, řepík lékařský, hřebíček a skořici – rostliny tradičně využívané v bylinné péči o dutinu ústní.

Výroba tinktury:
Do 0,5 litru 40% alkoholu (vodky či lihu) přidejte:

10 hřebíčků

2 celé skořice

20 g sušené šalvěje (list nebo nať)

20 g sušeného řepíku lékařského

Směs nechte macerovat 4 týdny v temnu, poté přefiltrujte a uchovejte v tmavé sklenici.

Byliny koupíte i u nás v e-shopu :-)