Nadměrné pocení, zvýšená tvorba potu a noční pocení

Samotné pocení je pro náš organismus velice důležité – jde o přirozený očistný proces, při němž tělo vylučuje toxiny a reguluje svou teplotu. Pocení chrání organismus před přehřátím a podporuje přirozenou detoxikaci.

Noční pocení bývá často spojováno s psychickou zátěží, stresem nebo potlačenými emocemi, které se uvolňují až během spánku. Může však také ukazovat na oslabení imunity či hormonální nerovnováhu. Čím více se snažíme pocení zamezit pomocí deodorantů a antiperspirantů, tím více riskujeme podráždění kůže a potlačení přirozeného procesu. Některé produkty navíc mohou vyvolávat alergické reakce.

Příčiny nadměrného pocení

• Emoce a stres 😟 – strach, nervozita či vzrušení mohou způsobit náhlé pocení.
• Hormonální změny ⚖️ – nerovnováha - například v období menopauzy, kdy se přidávají i návaly horka (více o homonální nerovováze - a co s tím dělat, najdete níže v článku).
• Zdravotní problémy 👩‍⚕️ – nadměrné pocení a časté močení mohou být příznakem cukrovky.
• Infekce a zvýšená teplota 🌡️  – častým spouštěčem je borelióza, která může zanechat dlouhodobě zvýšenou teplotu.
• Psychosomatické vlivy ❓ – nervová soustava může ovlivňovat pocení dlaní či chodidel.

Jak si pomoci přírodní cestou

Pokud vás trápí nadměrné nebo noční pocení, je vhodné zaměřit se nejen na deodoranty, ale i na celkovou podporu organismu. Velký význam má detoxikace těla a posílení správné funkce potních žláz.

V našem bylinářství nabízíme:

• Bylinný čaj POTNÍ ŽLÁZY – směs bylin, která podporuje přirozenou činnost potních žláz a harmonizuje proces pocení.

• Bylinný čaj PROČIŠTĚNÍ / DETOXIKACE – napomáhá vylučování škodlivin, podporuje játra a ledviny, čímž ulehčuje tělu i při nadměrném pocení.

Pravidelná konzumace těchto čajů může přispět k lepší rovnováze organismu a přirozené očistě těla.

Hormonální nerovnováha

Nadměrné pocení může mít kromě běžných spouštěčů jako je teplo nebo stres také hormonální příčinu. Hormonální nerovnováha může ovlivnit termoregulaci těla, například zvýšená činnost štítné žlázy (hypertyreóza) může urychlovat metabolismus a způsobovat nadměrné pocení.

Stejně tak mohou hrát roli u ženhormonální změny při menopauze, kdy kolísání estrogenu a progesteronu vyvolává návaly horka a noční pocení. U mužů mohou hormonální výkyvy testosteronu ovlivnit pocení méně přímo, ale stále je možné, že nerovnováha hormonů celkově ovlivní autonomní nervový systém a tím i aktivitu potních žláz. Pokud nadměrné pocení přetrvává bez zjevné vnější příčiny, stojí za to zvážit hormonální vyšetření, aby se zjistilo, zda není spouštěčem právě hormonální dysbalance. 

Pokud se hormonální nerovnováha potvrdí, můžete z našeho bylinářství vyzkoušet:

• bylinný čaj HORMONÁLNÍ ROVNOVÁHA U ŽEN
• bylinný čaj PŘÍRODA PRO MUŽE
• bylinný čaj ŠTÍTNÁ ŽLÁZA

👉 Podívejte se také na možné duševní příčiny pocení, protože psychika a tělo jsou vždy úzce propojeny.