Jak zastavit padání vlasů: přírodní a ověřené tipy pro zdravé a silné vlasy

Pět přírodních kroků proti vypadávání vlasů

1️⃣ Vyměňte šampon za šetrnější alternativu

Prvním krokem proti padání vlasů je přestat používat komerční šampony plné parfémů, silikonů a barviv. Ty vlasy zatěžují a narušují jejich přirozenou rovnováhu. Sáhněte po jednoduchém žloutkovém, kopřivovém nebo březovém šamponu, případně po bio přípravcích bez chemie.
Skvělou volbou je také jádrové mýdlo, které jemně myje, ale neodmašťuje. Lze jej použít i na tělo – pomáhá při alergiích, ekzémech i vyrážkách. Vlasy umyjte jednou až dvakrát podle potřeby a poté důkladně opláchněte.

2️⃣ Vyzkoušejte domácí žloutkový zábal

Před každým mytím si dopřejte výživný zábal z čerstvého žloutku a olivového oleje. Směs rozmíchejte, naneste na pokožku hlavy, přikryjte igelitem a zabalte do ručníku alespoň na 30 minut. Vlasy poté umyjte a vynechejte kondicionér – přesto budou hebké a lesklé.

Pro ještě lepší výsledky použijte ricinový olej, který regeneruje roztřepené konečky, podporuje růst vlasů, řas, obočí i nehtů. Pomáhá i u vlasů poškozených trvalou, barvením či fénováním.

3️⃣ Kopřivový výluh pro zdravou vlasovou pokožku

Kopřiva je osvědčeným prostředkem pro posílení vlasových kořínků. Spařte 2 hrsti sušené nebo čerstvé kopřivy 1 litrem horké vody a nechte hodinu louhovat. Po scezení výluh přihřejte a nalijte na vlasy. Můžete jej buď spláchnout, nebo nechat působit bez oplachování. U světlých vlasů doporučujeme nejdříve vyzkoušet na malém prameni – kopřiva může lehce tónovat. Můžete si objednat i náš VLASOVÝ ODVAR.

4️⃣ Doplňte vitamíny a minerály

Padání vlasů často souvisí s nedostatkem živin – zejména železa, křemíku, selenu, vápníku a hořčíku. Doporučujeme bylinkový čaj VLASY, NEHTY, KŮŽE, který podpoří růst a pevnost vlasů. Pokud se přidají projevy hormonální nerovnováhy (např. v období klimakteria nebo po stresu), sáhněte po čaji HORMONÁLNÍ NEROVNOVÁHA. Na denní péči použijte vlasovou vodu s obsahem alkoholu a bylin – například kopřivovou vodu nebo Capilan. Můžete vyzkoušet i kapsle MORINGA.

5️⃣ Nezapomeňte na ledviny a močové cesty

Zdraví vlasů úzce souvisí s vnitřní rovnováhou těla. Pokud trpíte zvýšeným ochlupením nebo častými problémy s močovými cestami, může jít o oslabenou funkci ledvin. V tomto případě je vhodné odborné vyšetření a případně tedy podpůrný bylinkový čaj MOČOVÉ CESTY / LEDVINY.

Shrnutí

Přírodní péče o vlasy může být jednoduchá, účinná a dostupná. 
Vyzkoušejte výše uvedené tipy – od jádrového mýdla přes žloutkový zábal až po bylinkové čaje – a dopřejte svým vlasům regeneraci bez chemie. Přírodní péče nicméně nenahrazuje lékařskou – je vhodné podstoupit vyšetření na dermatologii k určení příčiny vypadávání vlasů, díky čemuž je pak možné nastavit vhodnou bylinnou kúru.