TŘEZALKA TEČKOVANÁ NAŤ

(Hypericum perforatum herba)

🌿 Tradiční použití:

Třezalka tečkovaná patří mezi ceněné bylinky tradičního lidového léčitelství s opravdu výjimečně širokým spektrem účinků. Ovlivňuje nejen fyzické zdraví, ale i duševní zdraví (emoční rovnováhu), a právě proto je oblíbená v lidovém léčitelství i moderní fytoterapii. Přehled jejích účinků a důležitých upozornění k užívání najdete níže. 👇

🔬 Obsahové látky:

• Dianthrony (zejména hypericin a pseudohypericin)

• Glykosidy

• Silice

• Třísloviny

📜 Schválená výživová a zdravotní tvrzení (EU):

• Potlačuje poruchy spánku z důvodu obsahu hypericinu
• Relaxace - pozitivní nálada - spánek
• Psychický stav / nálada / emoční rovnováha
• Emoční  komfort - stres
• Zdravý spánek - stres
• Duševní zdraví - emoční rovnováha 
• Osvěžení těla 
• Normální funkce dýchacího systému
• Normální funkce močových cest - ledviny
• Normální trávení - normální funkce a činnost jater - relaxace
• Normální funkce žlučníku
• Normální funkce kardiovaskulárního systému
• Normální stav pokožky
• Rovnováha vaginální mikroflóry
• Menstruační cyklus
• Imunita
• Vylučování - pročištění

Dle nařízení EU č. 1924/2006 nelze u bylinek uvádět žádná výživová a zdravotní tvrzení, která neschválila Rada EU. Doporučujeme Vám, abyste si více informací o této bylině našli na internetu, například v herbáři Herbalista.cz.

🍵 Způsob přípravy:

1 lžíci sušené třezalky zalijte 1/4 l horké vody, nechte louhovat cca 8 minut a sceďte (nebo použijte sítko). Popíjejte teplé po doušcích několikrát denně (až 3-4x).

⚠️ Důležité upozornění:

Pozor! Třezalka tečkovaná může snižovat účinnost orálně užívané hormonální antikoncepce, některých antibiotik, warfarinu a dalších léků na stejném principu jako jiná antibiotika, tedy tím, že ve velkých dávkách ničí střevní bakterie a znemožňuje správné vstřebávání hormonů z léčiva do krve. Pokud užíváte třezalku ve větším množství, je vhodné konzumovat také laktobacily pro obnovení střevní mikroflóry nebo kysané výrobky a jogurty s živými mléčnými bakteriemi. 

Třezalka může také negativně ovlivňovat účinky jiných léčiv podávaných na uklidnění, vysoký tlak, potíže se srdcem a léčbu depresí. Pokud užíváte některé ze zmiňovaných léků, poraďte se o užívání třezalky se svým lékařem.

Při užívání třezalky nebo výrobků z třezalky se vyhněte slunci, zvláště u citlivých osob může třezalka vyvolat negativní reakci a kůže může zhnědnout. 

Nejvyšší přípustné množství v denní dávce v doplňcích stravy je 300 mg

Shrnutí:
❗ Může snižovat účinnost léků včetně hormonální antikoncepce
❗ Kontraindikace s řadou léků - vždy konzultujte s lékařem

❗ Neužívat současně s antidepresivy

❗ Zvyšuje citlivost na sluneční záření
❗ Maximální denní dávka: 300 mg 

📦 Obsah balení:

100/200 g sušené nati třezalky tečkované

🌍 Zajímavost:

Třezalka se nazývá "tečkovaná" podle drobných teček na listech, které jsou vlastně zásobárnami silic. Věděli jste, že když promnete květ třezalky mezi prsty, zbarví se vám ruce dočervena? Za to může právě hypericin - přírodní 'sluneční barvivo'! ✨

💡 Doporučené kombinace:

🌿 Meduňka
🌸 Heřmánek 
🍂 Máta