KOZLÍK LÉKAŘSKÝ KOŘEN

(Valeriana officinalis radix)

🌿 Tradiční použití:

Kozlík lékařský je vytrvalá bylina s charakteristickým aroma, používaná v evropském bylinkářství po staletí. 🌿 Sušený kořen se tradičně připravuje jako čaj nebo tinktura pro své uklidňující vlastnosti. Používá se také běžně v homeopatii a při aromaterapii.

V tradičním lidovém léčitelství se používá jako takové "sedativum", zkrátka zklidňující prostředek, a to při nespavosti, stresu, nervovém vyčerpání, burn-out syndromu, přepracovanosti apod. Nejvýznamnější účinnou látkou jsou silice obsahují řadu účinných složek, dále to jsou alkaloidy, třísloviny a valepotriáty. Známé jsou také kapky z kozlíku lékařského, tzv. valeriánské kapky, bylinné polštářky a další. Kozlík mimo jiné také přispívá ke správné činnosti kognitivních funkcí, tedy koncentrace a celkové mentální svěžesti. Podporuje normální činnost srdce a kardiovaskulárního systému, včetně udržování normálního krevního tlaku. Kozlík je zároveň spolehlivým pomocníkem pro zdravé trávení, kdy napomáhá přirozeným trávicím procesům a celkovému komfortu břišní oblasti.

🔬 Obsahové látky:

• Silice 

• Valepotriáty

• Alkaloidy

• Třísloviny

• Flavonoidy

• Terpenické alkoholy

📜 Schválená výživová a zdravotní tvrzení (EU):

• Zdravý spánek, usínání
• Duševní zdraví, relaxace, stres
• Prospívá kognitivním funkcím
• Normální činnost srdce
• Normální činnost kardiovaskulárního systému - krevní tlak
• Normální trávení

Dle nařízení EU č. 1924/2006 nelze u bylinek uvádět žádná výživová a zdravotní tvrzení, která neschválila Rada EU. Doporučujeme Vám, abyste si více informací o kozlíku našli na internetu, například v herbáři Herbalista.cz.

🍵 Tradiční použití:

• Bylinný čaj
• Tinktura
• Bylinné polštářky
• Inhalační směsi / aromaterapie (díky výraznému aroma)

🥄 Způsob přípravy čaje:

1 polévkovou lžíci zalijte 1/4 l vroucí vody, louhujte 8-10 minut, přeceďte. Podávejte 2x až 3x den.

⚠️ Důležité upozornění:

• Nejvyšší přípustné množství v denní dávce v doplňcích stravy je 500 mg (sušený kořen)!
• Při vnitřním užívání kozlíku (kapky, čaj) je třeba dbát opatrnosti. Malé dávky mají povzbuzující účinek na centrální nervovou soustavu, zatímco větší dávky vyvolávají celkový útlum nervové soustavy!

📦 Obsah balení:

100/200 g sušeného kořene kozlíku lékařského

🌍 Zajímavost:

Za 1. světové války se kozlík podával vojákům proti šoku ze zákopů, jelikož uklidňuje nervový systém.

💡 Doporučené kombinace:

🌿 Chmel
🌿 Meduňka
🌿 Třezalka

Pozn.: Tento produkt není lék. Při zdravotních potížích se vždy poraďte s odborníkem.