❓ DOTAZ

Dobrý den, potřebuji zhubnout. Chodím s hůlkami a nějak to nepomáhá. něco na potlačení chutí. Někdy mě honí mlsná. zhubnout bych potřebovala ze 25kg , Zatím mně nic nebolí ,ale mám vysoký krevní tlak , cholesterol.

Děkuji za radu. Miroslava N.
 

📩 ODPOVĚĎ

Dobrý den, je nutno jíst pravidelně 5x denně malé dávky, dále zařadit do jídelníčku zdravé oleje (kokosový, dýňový...), které se obvykle užívají 1-2 lžíce denně. Vyhnout se tučným, smaženým, obalovaným potravinám. Jíst hodně syrové stravy (ovoce, zelenina, ovocné a zeleninové koktejly), libová masa (dušené, vařené v páře, lehce ogrilované na pánvi bez tuku), každé sousto je nutno dlouho žvýkat. Vynechat sladké limonády, konzervanty, barviva, umělá aromata, pít hlavně vodu, čaje... Z bylinek lze potom doporučit např. kotvičník (více info najdete zde - kotvičník) - a dále např. břízu, zelený čaj apod. Myslíme, že by možná stálo za to vyzkoušet nesnažit se potlačit chuť k jídlu, ale naopak tělu dopřát v minimálních dávkách to, po čem prahne (např. si vychutnat kostičku čokolády apod.). Pak by se to mělo vše zklidnit. Z našeho bylinářství doporučujeme směsi: REDUKTAN/KILA NAVÍC v kombinaci s PROČIŠTĚNÍ/DETOXIKACE, dále na cholesterol čaj CHOLESTAN a TLAK HYPER na vysoký tlak, případně na tlak i kapsle ČERVENÝ JETEL. REDUKTAN nabízíme i jako KOUPEL. Pokud si budete přát uvedené bylinné směsi objednat, vše můžete koupit přímo v e-shopu. Počítejte, že kolik roků nemoc trvá, tolik měsíců bude třeba bylinky užívat či pít. Přejeme krásný den!

Vaše Bylinky Maya 🌿