❓ DOTAZ

Dobrý den, chci se zeptat na tyto výše uvedené bylinky a jejích učinky a využití. Někdy se mi stane že mám drobné úzkostí a takový ten vnitřní neklid. Je opravdu třezalka na tyhle problémy ta pravá a jestli se múže užívat opravdu dlouhodobě i třeba preventivně. Můžete mi poradit jak často ji používat abych se cítil klidně a v jaké podobě, jestli nálev nebo tinkturu. A druhou bylinou je již zmiňovaný Jinan, mám takové mírne pištění v uších, tak jestli tato bylina opravdu umí potlačit či odstranit tento neduh jak se o ní píše. Poslední věc,dají se tyto dvě směsi míchat a popřípadě jejích přesné dávkovaní k dosažení dobrých výsledků. Děkuji za odpověď a rady. Mirek
 

📩 ODPOVĚĎ

Dobrý den, tradičně se doporučovalo pít třezalkový čaj několikrát denně (až 4x), 1 lžíci na 1/4 l vroucí vody, nechat louhovat cca 6-8 minut. Třezalku nesmí užívat lidé, kteří berou dlouhodobě léky, jako jsou antidepresiva, léky na srdce, vysoký tlak apod. Negativní účinky jinanu (ginkgo biloby) nejsou známé, užívání je podobné, jen by měla stačit 1 lžička a pít tak 2-3x denně. Vše můžete užívat v podobě čajů. Pokud si budete přát uvedené bylinné směsi objednat, vše můžete koupit přímo v e-shopu. Počítejte, že kolik roků nemoc trvá, tolik měsíců bude třeba bylinky užívat či pít - minimálně však doporučujeme 3 měsíce. Přejeme krásný den!

Vaše Bylinky Maya 🌿