❓ DOTAZ

Dobrý den,už to bude skoro rok, co se necítím ve své kůži. Mám různé obavy a starosti. Všechno moc řeším. Vím,že má na mě dost velký vliv má rodina a můj přítel... díky ním je to takové jaké to je. Potřebovala bych bud někam odcestovat anebo se zrelaxovat, zkrátka dát na jinou cestu. Nevím, co se se mnou děje, at se stane cokoliv, neumím se ovládat, jsem hodně výbušná a hned se rozbrečím. Moje psychika je na vlásku. Vzpomínám, že před rokem jsem byla úplně jiná osoba.Prosím poraďte co mám se svoji psychikou dělat.Děkuji Lucie 

📩 ODPOVĚĎ

Dobrý den, Lucie, je možné, že jste se ocitla v krajní situaci pod vlivem dlouhodobého stresu a vaše hranice odolnosti vůči stresu je nyní velice nízká, nicméně je dle našeho názoru nejvyšší čas něco dělat, aby se neobjevily vážnější potíže s pozdějšími následky. Po bylinné stránce bychom Vám doporučili bylinnou směs KLIDNÉ NERVY/SPÁNEK v kombinaci se směsí PROČIŠTĚNÍ/DETOXIKACE. Dále by byly velice vhodné zklidňující bylinné sedací koupele RELAX/KLIDNÉ NERVY, vyzkoušet můžete i bylinkový polštářek plněný pohankou a mateřídouškou pro klidnější spánek. Zkuste si najít více času pro sebe na relax, večer si dát před spaním procházku na čerstvém vzduchu a nezapomeňte na vhodný pitný režim, počítejte 2-4 litry vody dle váhy, výšky a počasí. Zkuste se naučit něco nového třeba na nějakém kroužku a rozptýlit tak svou pozornost jiným směrem. Pokud si budete přát uvedené objednat, vše můžete pohodlně zakoupit přímo v e-shopu.

Vaše Bylinky Maya 🌿